老人走路通常是抬脚低、动作慢，当低垂的脚擦到地面时，鞋底和地面会产生强劲的摩擦力，而过高的摩擦系数会导致鞋底与地面“粘连”，就像是鞋和脚“卡”死在了地面一样，此时人的身体还因惯性在往前冲，假如来不及迈出另一只脚做支撑，那么就会变成身体惯性前倾而摔倒。
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2、鞋底太软，脚掌更易“塌房”
不少“老人鞋”常以“软底舒适”为卖点，但鞋底过软会削弱足弓支撑。
足弓是我们足部的“减震弹簧”，支撑体重并缓冲冲击。老年人随着年龄增大，足弓的弹性本身会逐渐减弱，对地面冲击力的缓冲能力也会逐步降低，而此时若鞋底再缺乏支撑，我们的足弓会更容易塌陷，从而进一步降低双脚的抓地能力。
长期穿着这样的鞋，不仅容易引起足部疼痛，更会导致重心不稳，增加摔倒风险。
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