
头发与人体健康息息相关,过早出现白发,长期脱发、头发油等,可能是身体的健康预警,头发有问题与哪些疾病有关?
如何养出好头发?一起来看↓
不同位置的白发,与这些脏腑健康有关

白发是人体衰老过程中的自然现象。《黄帝内经》中的《上古天真论》记载,女性在42岁、男性在48岁头发变白是正常生理现象。但如果在这个年龄之前出现明显白发,可能就与病理因素有关。
前额白发多与脾胃有关
前额是胃经循行位置,此处白发集中出现,主要跟脾胃功能失调有关。比如长期劳累造成脾虚,或饮食过度造成胃热,都可能导致前额头发变白。这类人群还会出现疲劳、肚子胀、吃东西不香等症状。
✅饮食推荐:取茯苓20克、陈皮10克、生薏苡仁15克,用开水冲泡5~10分钟后饮用,喝完可继续加水。
两鬓白发多与肝胆有关
两鬓为胆经循行位置,此处集中出现白发,一般跟肝胆功能失调有关。比如经常熬夜、压力大,或者女性因血虚导致肝血不足,都有可能引起两鬓头发集中变白。